Pra quem adora desenhar...

Recomendo um livro de colorir ou uma tela pra desenhar,usando as cores vivas você deixa seu desenho mais que lindo e perfeito.Olha as dicas: *Desenhe com com calma para não borrar *Faça um rascunho do seu desenho e veja se é mesmo o que deseja *Use o giz de cera somente para dar um brilho ou deixar a pintura mais clara *Faça seu desenho por partes *Seja criativo (a) Esse é o básico do básico para desenhar bem, olha só meus desenhos.

Ginastica

A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica. Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego Borgus Inquiétus e significa - “A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade”. Historicamente, enquanto forma de prática física, a ginástica surgiu na Pré-História. Veio a se tornar uma modalidade esportiva em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas. Desse então, a ginástica artística tem sua história confundida com a da ginástica em si, o que não fere sua evolução artística individual posterior. Mais tarde, em 1896, até então praticada somente por homens, passou a ser um esporte olímpico, e em 1928 as mulheres puderam participar nos seus primeiros Jogos, em 1950 a ginastica passou a ser usadas em aparelhos como a barra, a trave, as argolas e cavalo com alças. Federação Internacional de Ginástica Competições oficiais de ginástica artística são organizadas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG), que estabelece normas e calendários para todos os eventos internacionais. As competições nacionais são geralmente regulamentadas pelas diversas federações locais. A FIG tem ainda a responsabilidade sobre o Código de Pontuação, a publicação que orienta os ginastas, técnicos e árbitros na elaboração, composição e avaliação das séries em todas as provas, e que ainda rege os resultados da modalidade. Violações no esporte A Federação Internacional possui diversas regras para questões de doping e falsificação etária. Tais regras possuem graus de punição mediana à severa, variando caso a caso, reincidente ou não. Porém, sempre aplicadas visando o melhor para o esporte e seus praticantes. Principais campeonatos Jogos Olímpicos: De quatro em quatro anos, reúne os ginastas classificados para os eventos. Aquela nação que não conseguir qualificar uma equipe está apta a enviar até três competidores para representá-la. Campeonato Mundial: Desde 1999 sua realização é anual. Esta competição possui caraterística singular - Dependendo do ano, pode apresentar ou não determinado tipo de evento. Em Debrecen - 2002, por exemplo, não houve a disputa por equipes e do individual geral. Tipos de ginastica COMPETITIVAS: - Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe; - Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças; - Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos; - Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos. NÃO COMPETITIVAS: - Ginástica Circense: consiste em exercitar movimentos de flexibilidade poucos comuns e geralmente é mais usado em espetáculos de circo; - Ginástica cerebral: praticada através de exercícios e movimentos coordenados do corpo que, executados de maneira apropriada, acessam e estimulam partes específicas do cérebro; - Ginástica laboral: geralmente praticada no ambiente de trabalho para funcionários, durante o horário de trabalho, para se evitar lesões de esforços repetitivos; - Ginástica localizada de academia: são os exercícios feitos em academias que ajudar o condicionamento físico e também emagrecer e para alguns também o fortalecimento muscular; - Hidroginástica: melhora a capacidade aeróbica e cardiorrespiratória e como o nome já diz é uma ginástica praticada na água. Fontes: http://saibadetudoesporte.blogspot.com.br/2011/01/ginatica-as-diferentes-formas-de.html https://pt.wikipedia.org/wiki/Gin%C3%A1stica_art%C3%ADstica https://www.google.com.br/webhp?hl=pt-BR&sa=X&ved=0ahUKEwjywcPzndLNAhUCE5AKHeJzCl4QPAgD