Ginastica

Historicamente, enquanto forma de prática física, a ginástica surgiu na Pré-História. Veio a se tornar uma modalidade esportiva  em 1881, em escolas alemãs tipicamente masculinas. Desse então, a ginástica artística tem sua história confundida com a da ginástica em si, o que não fere sua evolução artística individual posterior. Mais tarde, em 1896, até então praticada somente por homens, passou a ser um esporte olímpico, e em 1928 as mulheres puderam participar nos seus primeiros Jogos, em 1950 a ginastica passou a ser usadas em aparelhos como a barra, a trave, as argolas e cavalo com alças.

Tipos de ginastica

- Ginástica acrobática: que tem como objetivo fazer acrobacias de forma que se tenha habilidade, força, equilíbrio, flexibilidade e também é realizada em equipe;

- Ginástica artística: também é uma forma que se deve ter força, equilíbrio e habilidade, um exemplo, é o cavalo de alças;

- Ginástica rítmica: esta modalidade envolve movimentos em forma de dança em variados tipos e dificuldades e também com a utilização de pequenos equipamentos;

- Ginástica de Trampolim: nesta modalidade são usados um e dois trampolins para um ou dois atletas que devem executar uma série de dez elementos.